Sábado, 30 de Junio de 2007
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Por Igor Fernandez
Si me pongo a pensar en los procesos de la , recuerdo una tríada fundamental para el bienestar subjetivo: Identificar, Comprender y Regular las emociones propias. Si doy un pasito más allá, me encuentro con otra tarea no menos, digamos, compleja: Identificar, Comprender y Regular las emociones ajenas. Sé que hemos hablado de esto otras veces, pero me gustaría que quienes estéis leyendo esto, tratéis de responder a estas preguntas. ¿Qué significa cada uno de los términos de la tríada para ti en relación a los demás? ¿Cómo sabes que has identificado y comprendido lo que otra persona siente?
Una de las capacidades que tenemos las personas para detectar las emociones de nuestros iguales es la empatía, tantas veces referida y definida como “ponerse en el lugar del otro”. Gracias a las neuronas espejo, resuenan en nosotras mentes y en nuestras tripas aquello que sucede emocionalmente en otra persona. A mí hoy me gustaría llevar la atención a esa manida definición más allá de sus palabras. Os contaré una anécdota que sucedió en uno de los cursos de Educación Emocional que estamos impartiendo para familias. Una de los ejercicios que se proponían al grupo de madres y algún que otro padre, era la representación de una escena que les hubiera ocurrido con sus hijos y que tuviera cierta carga emocional de difícil manejo para ellos.
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Viernes, 29 de Junio de 2007
admin
Por Rosalia Peña Sarmiento
Ya la mayoría de las aulas ha cerrado. Para estudiantes, maestros y padres ha pasado el estrés de las evaluaciones, los informes…, ha llegado a su fin este periodo lectivo. La Fiesta de fin de curso y los meses que siguen tienen un significado especial para cada uno. Las emociones que viven unos u otros dependen de factores diversos entre los que podría estar: la situación concreta de cada quien, la organización para el tiempo de ocio, la manera de interpretar los hechos.
Reparar en lo que pensamos o decimos puede ayudarnos a medir nuestro termómetro emocional. Los estudiantes, por ejemplo: ¡ Qué feliz me siento, los resultados de este año han sido los mejores! Estoy contento, nos vamos de viaje de fin de estudios. He terminado el año. Pasé; tengo todas las vacaciones por delante para no hacer nada. Estoy triste, me separo de mi mejor amigo; dejo atrás a la profesora que tanto me comprendía y dicen que los del próximo curso son terribles. Estoy enfadado, mis padres no me entienden quieren que me vaya de vacaciones donde ellos eligen; me dicen que debo estudiar para aprobar en septiembre. Estoy preocupado, nervioso, no quiero estudiar lo que mis padres me dicen, no sé qué hacer…
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Jueves, 28 de Junio de 2007
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Por Xurdana Imatz
Me gustaría reflexionar sobre cuáles son las motivaciones que hacen que nos relacionemos, como nos relacionamos con compañeros de trabajo, trabajadores, conocidos,… Motivaciones verbalizadas pero también las motivaciones o intereses ocultos.
Podemos sentir “simpatía” por alguien y tender a acercarnos más a ella o él, decirle que te gusta lo que ha hecho, que confías en ella o él , interesarte por su vida… Pero ¿son sinceras estas palabras? Desgraciadamente no siempre. A veces todo esto no son más que palabras “en boca” de alguien, no más que palabrerías para sacar un beneficio personal.
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Miércoles, 27 de Junio de 2007
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Por Rogelio Fernández
Fundamentándome en la importancia que hoy tiene el tema de la Inteligencia Emocional en la empresa, he querido dejar para la consulta directa de nuestra comunidad de lectores y comentaristas algunos enlaces sobre la Inteligencia Emocional en castellano que me parecen importante de consultar, los quiero dar a conocer con el fin de enriquecer vuestra “biblioteca virtual”. Son sitios web de interés para desarrollar la Inteligencia Emocional…¡ánimo, a consultar, a preguntar y aplicar conocimiento!
Si vosotros conocéis alguno más que creáis podemos agregar a esta lista, está abierta mi “biblioteca virtual” para añadirlo.
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Martes, 26 de Junio de 2007
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Por Aitziber Barrutia Leonardo
El embarazo es uno de los períodos vitales con mayores implicaciones emocionales. A pesar de que las vivencias son únicas, ciertos cambios físicos y emocionales son comunes en todas las mujeres. Conocerlos y aceptarlos como parte del proceso puede facilitar la validación nuestras emociones y permitirnos experimentar una gestación más satisfactoria.
El primer trimestre se caracteriza la sorpresa unida a intensos cambios emocionales. Si bien los cambios hormonales (estrógenos y progesterona) aumentan la sensibilidad emocional que puede llevarnos de la alegría al llanto en periodos muy cortos de tiempo, estos cambios pueden verse influenciados también por las consecuencias propias que implica aumentar la familia: felicidad por el nuevo nacimiento, miedo a las repercusiones en la relación de pareja, carga económica, etc.
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Sábado, 23 de Junio de 2007
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Por Igor Fernandez
Este es el título del I Concurso de Dibujo promovido por la asociación Stop Accidentes, con el objetivo de enseñar a alumnos de primer ciclo de educación primaria a respetar las normas de tráfico para evitar accidentes.
No quiero que este artículo se convierta en una mera declaración de intenciones, o en la defensa a ultranza de una opinión, sin embargo, tras ver esta información, no puedo por menos que escribir unas líneas al respecto, dignas del abogado del diablo.
El concurso reúne dibujos en los que niños de corta edad mandan mensajes a sus padres sobre aquello que éstos hacen mal al volante. En la televisión aparecen los pequeños hablando orgullosos de cómo con sus avisos, sus padres rectifican, y respetan las normas de seguridad. Uno de los dibujos que muestran ufanos representa una niña que desde el asiento posterior del vehículo exige a su madre que se abroche el cinturón. También se pueden oír y leer declaraciones de adultos reunidos en el evento del estilo de "A veces su reprimenda puede ser más eficaz que una multa" o que les comparan con " pequeños espías".
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Viernes, 22 de Junio de 2007
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Por Rosalia Peña Sarmiento
"La juventud debe ejercitar los derechos que ha de realizar después y enseñar después" . José Martí.
Si queremos preparar para la vida a nuestros adolescentes y jóvenes es útil escucharles, y sobre todo, conocer qué criterio tienen de sí mismos y de lo que les rodea. Percibir es uno de los procesos de la Inteligencia Emocional, la autovaloración y percepción de los demás, se relaciona con otros conceptos importantes, entre los que figura la autoestima.
Hace unos meses salió a la luz el libro. “Los jóvenes y la felicidad”, del catedrático Javier Elzo, texto sobre el que volveremos en próximos espacios, por aportar datos importantes para la reflexión de padres y maestros. El profesor Elzo, hace mención además, a estudios recientes sobre los jóvenes españoles que son bien interesantes. En la Investigación Jóvenes españoles 2005 de la Fundación Santa María ( muestra de jóvenes de ambos sexos entre los 18-25 años, en ciudades de Madrid, Sevilla y Barcelona), y referido a los rasgos que caracterizan a los jóvenes, las respuestas en orden de porcentaje son las siguientes: Consumistas( 59,8); Rebeldes ( 54,1); Pensando solo en el presente( 38,3); Independientes( 34,1); Egoístas( 31,0); Poco sentido del deber ( 26,7); Leales en amistad (25,5); Poco sentidos del sacrificio(24,8); Solidarios(22,5); Tolerantes( 20,3); Trabajadores(20,3); Generosos( 13,4); Maduros( 11,4).
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Jueves, 21 de Junio de 2007
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Por xurdana imatz larrocea
En esta sociedad en la que lo que se busca es el aumento de la productividad son muchos los estudios que intentan concluir cuáles son los factores que hacen que el rendimiento de un grupo de personas con un mismo fin (grupo de educadores, alumnos, trabajadores de una empresa, …) sea el óptimo.
Las líneas de estudio han ido cambiando en los últimos tiempos. Hasta ahora parecía suficiente con un “sistema de incentivos”, pero estudios empíricos han podido concluir que éste aspecto más que involucrar a los trabajadores o miembros del grupo lo que hace es disuadirlos.(Topa, G. y Morales, F; 2007)
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Miércoles, 20 de Junio de 2007
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Por Rogelio Fernandez
Pasaron las Jornadas Internacionales sobre Inteligencia Emocional (IE) y Empresa y el resultado fue extraordinario. El objetivo principal, orientado a potenciar el desarrollo emocional de las organizaciones como una forma de innovar con las personas en la gestión, se cumplió con creces debido a la excepcional organización y a la calidad de los ponentes que asistieron. Con esto, quiero felicitar a la organización, Cluster del Conocimiento y Diputación Foral de Gipuzkoa (DFG), por el esfuerzo realizado y el éxito conseguido.
En cuanto a los ponentes, me gustaría destacar a dos: Annie McKee y Rafael Cañadas. Annie, experta en liderazgo y Directora del Teleos Leadership Institute fue la viva imagen de una persona emocionalmente inteligente. Su ponencia, centrada en el liderazgo resonante, y cuyos postulados podemos encontrarlos en dos de sus libros, El líder resonante crea más y Liderazgo emocional, fue un claro ejemplo de la necesidad de la utilización de la IE en los procesos empresariales para poder conseguir empresas innovadoras y competitivas con una fuerte cultura orientada a las personas. Fue todo un placer escucharle.
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Martes, 19 de Junio de 2007
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Por Aitziber Barrutia Leonardo
La llegada de una/un nueva/o hija/o en la familia supone un cambio tal, que implica reorganizar los recursos materiales y personales disponibles. ¿Quién pasará tiempo con ella/él? ¿Qué alimentación llevará? ¿A que colegio ira?,etc. son preguntas que la/él madre/padre deberán ir respondiendo para poder adaptarse a esta nueva situación familiar.
Sin embargo, en ocasiones otra nueva variación se une a éstas: el cambio de roles en la pareja. En este sentido, Maialen y Gorka han dejado de llamarse así para ser ahora “mamá” y “papá”, perdiendo parte de la identidad que les caracteriza como personas. Es decir, el nuevo rol de madre/padre suple al anterior rol de pareja. Y se dirigen el uno al otro mediante estos nuevos términos.
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