Inteligencia Emocional

Por Jon Berastegi:

Desde que pude leer el libro de Daniel Goleman “Inteligencia emocional”, el cual llegó a ser “Top Seller” en medio mundo, me sentí cautivado por el mundo de las emociones que en él se diseccionaba. Hoy en día, después de algunas horas de formación, lectura de diferentes expertos y la práctica en el día a día, este tipo de inteligencia me cautiva más aún si cabe.

En un principio fue Charles Darwin y sus investigaciones sobre fenómenos emocionales en especies no humanas, después me gustaría recordar entre otros a Sigmund Freud, ya que las emociones fueron el eje de su investigación… y como no también recordar a diferentes grandes autores que trataron las emociones en sus diversos estudios como Rogers, Yung,… Aunque mucho antes de existir la Inteligencia emocional como tal, ya se incluían las emociones como parte del Ser Humano, nunca se llegó a abordar de forma tan decisiva el tema de las emociones, como en el momento en el cual ahora nos encontramos, en el siglo XXI.

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Por Olatz Elizondo

Hoy me atrevo a hablaros sobre las funciones y repercusiones de la transmisión de afecto y de sentimientos de los padres/madres a sus hijos. Ya que creo que es uno de los pilares importantes en el desarrollo del niño.

El ser padres/madres no nos dota ni con los conocimientos ni con la habilidad que se necesitan para formar jóvenes confiados en sí mismos, emocionalmente estables, y capaces de vivir como personas que funcionan plenamente y desarrollan existencias significativas.

Todo crecimiento y todo comportamiento se observan ante el telón de fondo compuesto por la búsqueda de identidad y autorrespeto que dicho niño lleva a cabo.

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Por Javier Riaño

Una anécdota ¿Realidad o ficción?

“Acabo de finalizar un proyecto. Es algo importante para mí, le he dedicado muchas horas de investigación, ideas, desarrollos, prototipos y borradores, reuniones, lectura, alegrías y tristezas, momentos de euforia y desamparo, … Incluso he hipotecado parte de mi vida familiar en él. Me veo reflejado. A veces, más que un proyecto empresarial, veo en él los trazos de una autobiografía. Se lo entrego a mi responsable previa presentación “ppt.” No ha quedado mal. He jugado bien con las transparencias. Han sido claras, sencillas, motivadoras… Ahora le toca a él. ¿Qué opina? ¿Le gusta? ¿Es viable? ¿Moverá ficha? Y de repente algo falla, se hace el vacío, el silencio ocupa el espacio, después de la presentación viene la nada… Mi autoestima se resiente. Me siento airado ¿Me habré dejado algo? ¿No le interesa? ¿Qué ocurre?

Vuelvo al despacho despechado, lamiéndome las heridas, a la espera de que llegue el motorista portador de malas noticias o –mejor aún- a desplegar mi pequeña venganza en forma de “apatía”

Una interpretación ¿Adecuada o inadecuada?

No creo que se trate de una generalización inadecuada como diría Beck del pensador depresivo, ni de una atribución de causalidad externa, global y estable, generadora de la melancolía de “Calimero”, como diría Seligman. Tampoco es una evidencia (contra el pensamiento de Watzlavick) de la posibilidad de no comunicar. Más bien estoy convencido de que todas las personas que participamos en la vida de las organizaciones –respetando ciertas variaciones en cuanto a la intensidad del feed-back- nos hemos encontrado con situaciones como la que acabo de describir.

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Por Igor Frenández

“La única certeza que tenemos, es la que más tratamos de negar”. Y es así, de pocas cosas podemos estar tan seguros como de que, algún día, nos moriremos. Llevaba un tiempo queriendo traer la muerte a estas líneas, a pesar de que soy consciente de que no se trata de un tema agradable, atractivo, o propio de espacios como este. Ni más ni menos que por lo incómodo que es asomarnos a nuestro propio final. Las pérdidas, tanto temporales como definitivas, acarrean la reestructuración del espacio conocido, sin una pieza que solía estar ahí, sin algo o alguien que era fundamental, querido. Construimos el mundo dando por sentado que todo continuará en el lugar donde lo dejemos cuando volvamos a mirar, ya que una realidad impredecible resulta mucho más intolerable, que contemplar el incómodo tanto por ciento que hace que las cosas no nos sean favorables. Asumimos que viviremos para siempre, que quienes están a nuestro alrededor seguirán estándolo, y olvidamos, que, simplemente, eso no es cierto, no puede serlo.

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Por Jon Berastegi:

Consumo de drogas, sida, conducción temeraria, indisciplina, embarazos no deseados, anorexia, estrés, ansiedad, violencia… Si analizásemos las causas posibles de este tipo de comportamientos, entre otras, descubriríamos que podrían estar relacionadas con la dimensión emocional. Bien puede ser por no reconocer las emociones que estamos sintiendo (tristeza, ira, miedo, ansiedad…), o bien por sentirme incapaz de controlar las propias emociones y los comportamientos que ese descontrol desencadena. 

Llevamos casi un año escribiendo en este blog, y nunca me había aventurado a escribir sobre la Violencia escolar, aunque en los cursos de formación a profesores dentro de la Educación Emocional es un tema de gran importancia. En este Post me gustaría centrarme en la violencia entre iguales, y más concretamente en el Acoso escolar.

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 Por Javier Riaño

Me voy a permitir una pequeña licencia y ésta es aprovecharme de un personaje de ficción para explicarme: Harry Potter.

Seguramente hayas leído alguno de los libros sobre Harry, o hayas visto alguna de las películas sobre sus andanzas, o –en su caso- hayas sufrido el “merchandising” organizado en torno a este personaje. Por eso me he atrevido a citarlo como fuente para una reflexión. Bueno, por eso y porque Aurora, Nagore y Markel son sus fieles seguidores.

Harry es un niño mago, huérfano, que estudia magia en Hogwarts, y jugador de un extraño juego llamado quidditch. Amigo de sus amigas y amigos, encarna buen número de valores. Pero Harry –para variar- tiene un enemigo mortal, un enemigo que –en la ficción- encarna casi todos sus contravalores: pureza de la raza, intolerancia, odio, agresividad, xenofobia… Un enemigo cuyo nombre nadie es capaz de nombrar… ¿Nadie? No… Hay una persona capaz de llamarle por su nombre: Harry Potter. ¿Y qué tiene esto que ver con la inteligencia emocional y con la competencia de identificar y nominar las emociones?

Pues precisamente eso. En el mundo de la magia nadie se atrevía a nombrar a Voldemort, al “innombrable”. En las empresas, donde nosotras y nosotros pasamos ocho horas al día, (inciso: además de dedicarles otro tanto a hablar de nuestra mala vida en ellas, sin descontar las 8 horas/día en las que dormimos soñando con ellas) ocurre algo similar: que prácticamente nadie se atreve (perdón, nadie nos atrevemos) a hablar de las emociones, de su relevancia en el funcionamiento general, de su importancia e intensidad, como si por el mero hecho de “no nombrarlas” desaparecieran, como si por el simple hecho de “ignorarlas” desaparecieran, conjuráramos su hechizo, como si el mero hecho de nombrarlas, de reconocer que sentimos tristeza, ira, cólera, melancolía, … nos hicieran más …¿sensibles?, ¿vulnerables?, ¿frágiles?, ¿humanos?

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Por Igor Fernández

Hace unos días me encontré con una buena amiga mía, que trabaja en Recursos Humanos en una empresa que ha crecido mucho en poco tiempo. Me hablaba, entre otras muchas cosas, del nuevo rumbo que su organización está tratando de adoptar, para afrontar los nuevos tiempos de crecimiento. Ella hacía referencia a muy buenas intenciones por parte de quien tenía que tomar las decisiones, pero poca respuesta a las necesidades de quienes tenían que llevar a cabo esos bienintencionados proyectos.

En los entresijos del sistema, faltaba lubricante, y las piezas, personas en este caso, rozaban unas con otras, como descuidadas ruedas dentadas que el tiempo somete a presiones cada vez más insoportables. Como no podía ser de otra forma, las ruedas, cadenas y cableado de la máquina se corroían, enredaban y por último partían, haciendo el funcionamiento del resto del sistema, algo cada vez más complicado.
Cuando ella me contaba todas estas cosas, en su voz se notaba el cansancio, el hastío y la desesperanza, para poder llevar adelante el proyecto del grupo, ideológicamente compartido. Como una rueda que chirría, ella se quejaba con palabras estridentes, frases que no llevaban sino a una forzada resignación.