Durante las últimas semanas hemos comprobado que en verano las opciones para ponernos ‘En plena forma‘ se multiplican: da gusto hacer deportes que tenemos olvidados el resto del año, y da gusto hacerlos a remojo, al aire libre…
Ahora se acaban las vacaciones y, por eso, en Radio Vitoria nuestro entrenador personal Iñaki Elorza nos ha propuesto no bajar la guardia y mantener el ritmo que hemos cogido. Con la ’vuelta al cole’ también se puede seguir haciendo deporte: podemos convertir nuestra propia casa en el gimnasio perfecto. Aquí van ejercicios y consejos que lo prueban, como el “baño hasta que lo empaño”. ¿De qué se tratará?
La semana pasada Gustavo Adolfo Hernández retomó en la sección ‘Historia express‘ el tema que dejamos abierto en el programa anterior. Volvió a hablarnos en Radio Vitoria sobre mujeres que hicieron historia, cada una en su época. Si la semana anterior habíamos estado repasando la vida de Ana Bolena y Aspasia de Mileto, entre otras, el pasado domingo fue el turno de las siguientes:
María Pérez de Villanañe, conocida como La Varona de Castilla.
Hace poco caímos en la cuenta de que este verano no habíamos visitado el continente africano en nuestra sección ‘Viajeros‘. Eso había que arreglarlo y para eso Eneko Ibarnia nos preparó una interesante ruta, perfecta para viajar, aunque sea virtualmente, una mañana en pleno fin de semana. Es lo que hicimos en Radio Vitoria el pasado domingo. Nos fuimos, entre otros destinos, a Kenia, Tanzania, Ruanda o Zanzíbar. Un viaje para repetir.
El sábado en la sección ‘Cocina para la crisis‘ volvimos a tener un menú de varios tenedores. Patxi Trula, cocinero y autor de ‘Cómo ahorrar cocinando’, nos ayudó a preparalo en la cocina de Radio Vitoria:
De primero, cogollos con anchoas y frutos secos.
De segundo, codornices a la plancha sobre tomate.
De postre, buñuelos de frutas.
Y para cenar, revuelto de anchoas con ensalada de tomate.
El sábado en la sección ‘Informática doméstica‘ quisimos aclarar algunas dudas recurrentes en torno a la velocidad de nuestra conexión a Internet. Para ello, le pedimos ayuda a Iruri Knörr, que nos habló en Radio Vitoria del ADSL, de la diferencia entre la velocidad de subida y de bajada y del número de megas que tanto obsesiona a algunos. Además, nos recomendó algunas webs:
Testdevelocidad.es, para saber cuál es nuestra velocidad real, que no siempre se corresponde con la que les contratamos a las compañías telefónicas.
N1adsl.com, para estar al día sobre las mejores ofertas de ADSL.
San Agustín se unió el sábado a la lista de santos de nuestra sección ‘De la piel del ángel‘. Así, Pedro Resa nos habló de la conversión de San Agustín al catolicismo, de cómo llego a ser Obispo de Hipona y de su prolífica labor como escritor. Pero todavía quedó tiempo para repasar la historia de San Junípero Serra (”un pequeño franciscano, cojo por añadidura, pero un gran gigante”, a juicio de Resa) y de San Juan Degollao en Radio Vitoria. Por otro lado, algunos de los refranes de la semana fueron:
Septiembre, o seca las fuentes o arrastra los puentes.
Todos los días gallina, amarga la cocina.
Mucho reloj de oro, mucha cadena, y luego vas a su casa y allí no hay cena.
Si el hecho de tener que emigrar en busca de trabajo ya es difícil, para las mujeres que son madres y que no pueden traerse consigo a los suyos el drama puede ser doble. Muchas de ellas intentan seguir implicándose en la educación de sus hijos desde los países de acogida y es por eso que ya se habla de “familias transoceánicas”. Nora Rodríguez se refiere a ellas como “familias de cielo abierto”. Con esta pedagoga argentina, autora del libro ‘Educar desde el locutorio’, hablamos el domingo en Radio Vitoria.
El domingo visitó los estudios de EiTB en Vitoria Iñaki Encina, director asistente de la Ópera de París. Comenzó sus estudios musicales en el Conservatorio de Música Jesús Guridi -de hecho, nos contó que una de sus profesoras fue Patricia Escudero, que conduce ‘Ma non troppo‘ los sábados en Radio Vitoria-. Con él estuvimos hablando sobre su formación, su trayectoria y sobre la vida que lleva en la capital francesa. Además, Aratz Goikoetxea le hizo un pequeño test para descubrir sus gustos musicales.
Si quieres descargar esta entrevista, haz clic AQUÍ.
Risoterapia, arteterapia, aromaterapia… y ahora también ictioterapia. Otra más para la lista. ¿De qué se trata en este caso? Pues de ponerse en manos de unos peces llamados Garra Rufa, que van succionando las células muertas de la piel dando alivio, por ejemplo, a enfermos de psoriasis (aunque no sólo).
En Radio Vitoria hemos hablado sobre este curioso método con Omaira Perianez, del Fish Spa de San Sebastián, donde estos amables animalillos se centran en los pies de los pacientes. Aviso: hacen cosquillas.
La directora de orquesta amurriarra Inma Shara será la pregonera de la Fiesta de la Vendimia de Rioja Alavesa que se celebrará en Laguardia el próximo 12 de septiembre.
Ayer hablamos con ella en Radio Vitoria sobre este nombramiento y sobre el “arte” que es para ella el vino. Y es que, a su entender, existe una “simbiosis perfecta” entre el mundo de la música y “las grandes sinfonías que se hacen a través de los caldos”.
Durante las últimas semanas hemos comprobado que en verano las opciones para ponernos ‘En plena forma‘ se multiplican: da gusto hacer deportes que tenemos olvidados el resto del año, y da gusto hacerlos a remojo, al aire libre…
Hace poco caímos en la cuenta de que este verano no habíamos visitado el continente africano en nuestra sección ‘
El sábado en la sección ‘
San Agustín se unió el sábado a la lista de santos de nuestra sección ‘
Si el hecho de tener que emigrar en busca de trabajo ya es difícil, para las mujeres que son madres y que no pueden traerse consigo a los suyos el drama puede ser doble. Muchas de ellas intentan seguir implicándose en la educación de sus hijos desde los países de acogida y es por eso que ya se habla de “familias transoceánicas”. Nora Rodríguez se refiere a ellas como “familias de cielo abierto”. Con esta pedagoga argentina, autora del libro ‘Educar desde el locutorio’, hablamos el domingo en 
El domingo visitó los estudios de 
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