Category Archives: Asexoria

Masturbación femenina

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Consulta: Hola. Me gustaría saber cómo puedo disfrutar más del sexo con mi novio, y si es conveniente que me masturbe él, o yo delante suyo. Y qué técnicas de masturbación hay para mujeres. Muchas gracias.

Tenemos muy pocos datos para poder asesorar a esta compañera en su deseo de disfrutar más con su pareja. Tendríamos que preguntarle: ¿qué es lo que te excita a tí? ¿qué es lo que ya compartís? ¿qué es lo que te hace estar satisfecha y qué es lo que te gustaría explorar?

Nos da una pista, quizá masturbarse delante de la pareja pueda ser un ingrediente interesante. Es una posibilidad. ¿Pero por donde empezar?

Quizá lo sustancial no sea tanto la técnica concreta -como si de una ejecución militar perfecta se tratara- más bien, puede ser una intención, una propuesta, una puesta en escena… que puede darse en un lugar, para empezar.

¿Dónde? La cama, el sofá, el suelo, la cocina, la ducha, algún lugar público…

¿Cómo? Quizá podamos valorar la vestimenta, atuendos o complementos que queramos o no añadir.

¿Cuando? Puede ser planeado y con previo aviso o como una sorpresa…

¿ En directo o en diferido? Puede grabarse en un video y visualizarlo en la pantalla de la TV o hacerlo en vivo y en directo…

¿Con qué tocarse el cuerpo? Se puede utilizar la mano, plumas, esponjas, cojines, guantes…

¿Cómo estará él? Se le podrá dejar participar o no, se le ordenará que esté quieto o que intente tocarnos…

¿Introduciremos aromas, sabores, texturas, sonidos…? Podremos elegir música, el silencio, una grabación de un exterior, podremos acompañar de un luz especial, de velas con olores o no, de telas, de un ‘atrezzo’….

Un libro de cabecera para la mujer, como libro de autoconocimiento para la mujer puede ser ‘Tu sexo es aún más tuyo’ de Silvia de Béjar.

Para los complementos podemos contar con Bitxigorria.

Hacer atractivo el sexo oral

Man Ray. Sr. y Sra. Smith. 1947.

Man Ray. Sr. y Sra. Smith. 1947.

Esta semana una amiga de Bitxigorria nos ha pregunta cómo puede hacer que sea atractivo para su pareja, el cunnilingus o sexo oral. Ella quiere que le chupen la vulva y nos pide que le demos pistas.

Aunque para algunas parejas esta conducta entra en el repertorio habitual de habilidades amatorias, para otras no lo es tanto. ¿Cómo proponerlo?

Si se han probado los lubricantes de sabores, el chocolate u otros alimentos jugosos y aún así el/la otro/a jugador/a no se lanza a chuparnos los genitales y si deseamos perseverar, también podemos proponerlo en un entorno acuoso o en una bañera llena de orchata u otra bebida.

También se puede sugerir hacerlo poco a poco, como un acercamiento paulatino, sin prisas durante meses. Slow sex también es conocerse  eróticamente, despacio.

Hay hombres y mujeres que desean que sus encuentros eróticos sean higiénicos. Esto suele dificultar, en muchos casos el lanzarse  al desenfreno y el dejarse llevar por lo guarro y excitante del momento. Aparcar esta necesidad higiénica por un rato puede ayudar mucho. Que lo erótico sea higiénico es una idea muy actual, hace unos cuantos años, esto no era así, en absoluto.

Una idea, más elaborada pero que funciona muy bien en muchos casos es un intercambio de favores. ¿Qué desea la otra parte? Quizá a cambio de ir juntos/as al cine, al monte o a una comida familiar, o cualquier otra cosa que a esa persona le haga ilusión puede intercambiarse por un buen cunnilingus. La capacidad de negociar en pareja suele llegar a límites insospechados, sorprendentes y muy gratificantes, si se sabe cómo hacerlo bien, en confianza y con valentía. El truco está en que ambas partes salgan GANANDO, aunque el intercambio sea de lo más pintoresco.

Puede que nos sorprenda que nuestros mayores estaban más que acostumbrados a intercambiarse favores ¡fueran estos del tipo que fueran!

Si deseais proponer intercambios y no teneis claro por donde empezar,  cómo hacerlo bien o qué intercambiar, os podemos asesorar en Bitxigorria.

¡Estais invitados a pasaros por nuestro local!

¿Qué está pasando en Bitxigorria?

Nuestra esquina en el mundo.Esta semana hemos recibido, entre otras consultas, una de una chica que dice no tener orgasmos con su pareja. Hay una clave muy importante en esta cuestión, y es saber por qué o para qué se desean tener orgasmos. Ha llegado a mis manos recientemente, una vez más, el poema Ïtaca, de Constantino Kavafis, que resulta prácticamente IMPRESCINDIBLE tener en cuenta a la hora de hablar de los orgasmos. Leerlo una vez no es suficiente, os animo a leerlo de vez en cuando, para que mantengais viva esa actitud.

Unido a esto, un cliente de Bitxigorria, me explicó muy bien en sus propias palabras, la vivencia, o más bien el lugar que ocupaba el orgasmo en su proceso de enriquecimiento erótico. Me dijo, sabiamente lo siguiente: (no es textual) el orgasmo es como ir a Santiago de Compostela, en realidad, llegar a la ciudad gallega, a la ciudad prometida es una excusa para recorrer el camino, y lo verdaderamente importante, es todo lo que te ocurre en él, el buen y el mal tiempo, las risas, el cansancio, las fotos, el aire fresco, la gente que conoces, chapurrear en inglés, la experiencia, en definitiva.

En este esquina del mundo, que hemos llamado Bitxigorria, no paro de aprender cada día. Me gustaría compartir con vosotros/as, ¡ lo que me está aportando a mí!

¡Bienvenidos/as a tu fórmula erótica!

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La formula erótica es un blog divulgativo y de entretenimiento, sobre sexualidad, pareja y erótica.

La psicóloga y sexóloga Nerea Sancho, responsable de la asexoria de Bitxigorria te ayudará a resolver aquellos temas que te inquietan, ayudándote a enriquecer tu vida erótica individual y la de pareja.

Este blog tiene además, el objetivo de normalizar las sexualidades, educar a los padres y las madres en sexualidad infantil así como promocionar la diversidad sexual.

Para ello, encontrarás vídeos explicativos de varios contenidos en este blog. Estas son nuestras secciones:

La Fórmula Erótica: Las fórmulas eróticas son recetas, habilidades, trucos y secretos de sesiones eróticas a solas o en compañía.

La Boutique Erótica: Daremos a conocer las últimas novedades en complementos eróticos: estimuladores táctiles, bolas chinas, lubricantes, aceites corporales, etc.

Asexoria: Nerea Sancho resolverá las dudas y consultas que nos planteen l@s usuari@s.

Slow Sex: Invitamos al usuario a explorar el amplio y particular mundo del poder erótico de la vista, el oído, el gusto, el tacto y el olfato. Para ello acudiremos a profesionales que nos aconsejarán sobre cómo seducir a través de la ropa, la cocina, la música, la decoración, los perfumes, etc.

Derechos sexuales: conoceremos los días internacionales para reivindicar los derechos sexuales y reproductivos.

Free Spirit: Recomendaciones de libros, películas, agenda…

Fisioterapia uroginecológica: Especialidad de la fisioterapia que engloba un conjunto de técnicas dirigidas a reestablecer la función erótica en hombres y mujeres. Se encarga del cuidado del suelo pélvico tanto de hombres como de mujeres.

Queremos que la “Fórmual Erótica” sea una espacio participativo, formulado entre todos. Por ello, os invitamos a enviarnos vuestras dudas y propuestas a nuestro e-mail. ¡Gracias por participar!